Die Sonne scheint – und doch fühlen sich gerade im Frühling viele Menschen schlapp. Ein Arzt erklärt, was es damit auf sich hat, wie man ganz einfach Vitamin D tanken kann und was die Zeitumstellung mit unseren Körpern macht.
Arzneimittelhersteller müssen neue Produkte nach wie vor an Versuchstieren testen. Die Uni Marburg hat nun einen Bluttest entwickelt, der Labormäusen das Leben erleichtern soll.
Mit einem aufgeräumten Schreibtisch ins neue Jahr zu starten, lohnt sich, sagen Arbeitswissenschaftler und haben einige Tipps parat.
Wer müde ist, kann sich aktivieren. Wer Angst hat, kann Mut finden. Experte Yasin Seiwasser erklärt, welche Techniken helfen, wie wir den Stress herauslassen – und was wir von Tieren lernen können.
Mehr als dreimal so viele Hunde wie sonst sind zum Jahreswechsel in Hessen ihren Besitzern davongelaufen. Die Tierschutzorganisation Tasso spricht sich seit Jahren für ein Silvester ohne Böller aus.
In dieser Woche läuft in Essen die „Spiel“, die größte Publikumsmesse für Brettspiele. Mehr als 1500 Neuheiten werden dabei präsentiert. Die F.A.Z. hat vier davon getestet: „Hier“, „Dice Pool Party“, „Meister Makatsu“ und „Katz Fatz“.
Bei der Wiesbadener Feuerwehr türmen sich die Überstunden. Zwei Medizinstudierende erzählen vom Zauber des Anfangs an der Goethe-Uni, wo bald auch ein neuer Präsident gewählt wird. Die F.A.Z.-Hauptwache blickt auf die Themen des Tages.
Entschuldigung, geht das auch eine Spur leiser? Mit solchen Ansagen kommen Ruhebedürftige bei lauten Mitfahrern im Zug nicht gut an. Wie man ohne Stress seine Ruhe hat.
Wer gefühlt ständig unter Druck steht, ist süchtig nach dem Stresshormon Cortisol, heißt es. Stimmt das? Wie ungesund Cortisol wirklich ist, hat unsere Medizinkolumnistin recherchiert.
Dutzende Male die Hände waschen, ständig den Herd kontrollieren. Was ist normal, wann beginnt die Zwangsstörung? Psychologin Stephanie Wilhelm erklärt, wie Prozesse im Gehirn ablaufen und warum Stress krank machen kann.
Geowissenschaftler haben eine neue „World Stress Map“ veröffentlicht. Sie zeichnet die Kräfte nach, die in der Erdkruste wirken. Das ist auch von großem praktischen Interesse.
Ein Forscherteam untersucht beim CHIO Aachen, wann Pferde sich wohlfühlen. Wissenschaftler Dirk Winter erklärt, warum die Stallluft entscheidend ist, wie Kameras vor Koliken warnen – und was das Gesicht verrät.
Unsere Autorin wuchs in den Siebziger- und Achtzigerjahren auf. Ihre berufstätige Mutter hatte weder Elternzeit noch Elterngeld – und war trotzdem weniger gestresst. Woran liegt das?
In Amerika ist Mel Robbins’ „The Let Them Theory“ längst ein Bestseller. Nun erscheint der Ratgeber, der Aussicht auf ein gelasseneres Leben verspricht, auf Deutsch. Unsere Autorin hat Robbins’ Ratschläge dem Praxistest unterzogen.
Ihre Kinder gut erziehen möchten alle Eltern. Aber gut gemeint ist nicht immer gut gemacht. Vor allem dann nicht, wenn die Eltern sich selbst überfordern.
Viele Menschen empfinden ihren Rücken als Schwachstelle des Körpers. So auch unsere Autorin. Sie erlitt einen Bandscheibenvorfall. Wie sie es schaffte, wieder auf die Beine zu kommen.
Was soll der Stress, wem nutzt die Hektik? Sport macht vor allem Spaß, wenn es entspannt zugeht. Der Sessellift mit Sitzheizung ist nur der Anfang. In Japan müssen sie das noch lernen. Eine Glosse.
Alle wollen gesund alt werden. Dabei setzen wir mit ständiger Selbstoptimierung auf die falschen Mittel, sagt eine Allgemeinmedizinerin – und gibt stattdessen eine andere Empfehlung.
Von Stress kriegt man graue Haare! Oder? Und bringt Urlaub die Farbe zurück? Unsere Medizinkolumnistin stellt Gesundheitsmythen auf die Probe. Und sucht einfache Tricks für ein gesundes Leben.
Mit den neuen Stürmern Elye Wahi und Michy Batshuayi möchte der Frankfurter Trainer Dino Toppmöller ein neues Stilmittel im Angriff etablieren. Ausgerechnet der nächste Gegner dient als Vorbild.
Die Dreijährige will ihre Eltern nicht gegeneinander ausspielen, sie will einfach nur ihren Willen. Und doch kommt es schließlich zum Streit zwischen Vater und Mutter, und das nicht zum ersten Mal.
Im Pharmaziestudium an der Goethe-Universität müssen Studenten von Anfang an mit Stress und Leistungsdruck umgehen lernen. Wie sie das schaffen und wie die Dozenten die hohe Einstiegshürde rechtfertigen.
Nach mehreren Dürren ist im Boden nichts mehr, wie es war: Die Struktur ändert sich so, dass Wasser schlechter gespeichert wird. Starker Regen macht es nicht besser.
Bei ihren Neujahrsvorsätzen konzentrieren sich viele Deutsche vor allem auf die eigene Gesundheit. Und die Jüngeren wollen auch das Handy öfter aus der Hand legen.
Für alle, die an Weihnachten nicht zur Ruhe kommen: Die Redaktion der Rhein-Main-Zeitung stellt einige ihrer Lieblings-Thermalbäder und Wellnessoasen vor – die meisten sind auch über die Feiertage geöffnet.
Konflikte mit den Schwiegereltern können eine Beziehung gefährden. Oft geht es um Grundsätzliches: Wer hat das Sagen? Wenn ein Partner sich nicht richtig abgenabelt hat, sind schmerzhafte Schritte überfällig.
Zu viel Solarstrom sorgt in Deutschland immer wieder für Engpässe im Netz. Trotz Ampel-Aus müsse die Politik schnell gegensteuern, fordert der Präsident der Bundesnetzagentur Klaus Müller – sonst seien riskante Notfallmaßnahmen nötig.
Der Mitgliederversammlung des FSV Mainz 05 droht ein geräuschvoller Verlauf. Und die Lage des Team von Trainer Henriksen vor dem Duell mit dem BVB lässt auch nicht nur Optimismus aufkommen.
Nach der US-Wahl scheint es mal wieder nicht viel Grund zur Zuversicht zu geben. Oder? Psychiater Volker Busch spricht darüber, wie wir richtig mit Krisen umgehen, was gegen abendliches Grübeln hilft und warum wir uns weniger ernst nehmen sollten.
Im Bett ist heutzutage fast alles erlaubt. Nur wer keine Lust hat, bekommt schnell ein Problem. Eine Sexualtherapeutin findet: Man muss es auch lassen dürfen. Und hält wenig von „Gnadensex“ in einer Beziehung.
Die einen versenken Hunderte Stunden in ein Videospiel, indem sie Bewegungsabläufe von Gegnern, Ressourcenvorkommen und Tastenkombinationen verinnerlichen. Die anderen wollen eigentlich nur spielen. Ein Plädoyer gegen den Hardcore-Modus.
Psychische Belastungen können sich auf die Stimme auswirken. Was man tun kann, wenn Stress auf die Stimme schlägt, erklärt ein HNO-Arzt im Interview.
Die entspannte Universitätsstadt Münster soll nach einer neuen Statistik Deutschlands Stress-Metropole sein. Das kann nicht wahr sein!
Eduard Trippel war eigentlich gar nicht für Olympia vorgesehen. Von seinem Abschneiden zeigt er sich dennoch enttäuscht. Der Judoka glaubt an sein „Riesenpotential“ und will 2028 wieder angreifen.
Timo Boll kann so gut sehen wie kaum ein anderer Mensch. Hier verrät der Tischtennisstar, welche Probleme ihm die Gabe bereitet, wie er in Paris Abschied nimmt und was sein Freund Dirk Nowitzki rät.
Weil er exklusive Shows für X produzieren sollte, habe er Hunderttausende Dollar investiert, sagt Don Lemon. Nach der ersten Sendung kündigte Musk den Deal auf. Lemon verklagt ihn nun.
Eine Forsa-Umfrage belegt: Immer mehr Arbeitnehmer fehlen wegen stressbedingter psychischer Leiden. Überstunden spielen eine untergeordnete Rolle.